Чувство стыда Как перестать бояться быть неправильно воспринятым читать онлайн

Чувство стыда Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Aвтор: Илсе Санд
Последний: страница 22
Описание:

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизньЗа ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и пониманияВ своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоитьТекст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободуВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чувство стыда Как перестать бояться быть неправильно воспринятым »Чтобы читать онлайн книгу« Чувство стыда Как перестать бояться быть неправильно воспринятым » перейдите по указанной ссылкеПриятного Вам чтения